Jag tror att det som doftar är de tomma grenarna, och inte de vissnade löven som strötts över marken. Det som luktar så friskt om hösten är grenarnas frihet från löven. De älskade varandra intensivt hela våren och sommaren, men när hösten kommer då måste de skiljas åt. Löven dör och blir till jord. Grenarna … Continue reading Tankar jag tänkte i höstas
Att lyssna på rötterna
Dagen börjar med en halvtimmes meditation: Sitta på meditationskudden: Andas in/ andas ut (räkna utandningen – ett): Placera uppmärksamheten i området som kallas “mellangården”. Andas in/ andas ut (räkna utandningen – två): Om tankar kommer och tar mig med på en oönskad resa: Placera uppmärksamheten i området som kallas “mellangården”: och andas in/ andas ut (räkna … Continue reading Att lyssna på rötterna